martes, 25 de marzo de 2014

EL PROXIMO 7 DE FEBRERO DE 2015 COMIENZA EL CICLO I DEL NUEVO CURSO DE FORMACION DE TERAPIA CRANEOSACRAL BIODINAMICA EN ALICANTE, ESPECIALMENTE ORIENTADO A LA DINAMICA PERINATAL. PARA MAS INFORMACION DIRIGIROS A LA WEB http://craneosacral.org



HONRANDO A LA MUJER QUE HABITA EN MI

Hace meses que voy rastreando dentro de mí una voz que me indica que una parte de mi historia necesita mutar hacia otra forma de ser y de estar. Intuí hace un tiempo que la vivencia de reconocerme como víctima de mi propia historia me arrastraba a una vida de tristeza absurda, mantenida casi por acuerdo y fidelidad a mi familia, a mi clan, como si un mandato interior guiara mis pasos otorgando un espacio casi privilegiado a este personaje de la víctima que he olisqueado y vivenciado repetidas veces en mis carnes.

Y ahí fue como hace un par de meses tras un encuentro con mi salud inherente las palabras límite, regla, víctima, verdugo empezaron a resonar fuertemente dentro de mí.

Y sólo hace unas semanas tras un encuentro pedagógico más allá de la pedagogía convencional me encontré conscientemente con la mujer que lleva más de diez años impartiendo clases en materia corporal y más de veinte acompañando a personas con y para la conciencia del cuerpo. 

En fin, por ir a lo esencial en relación al personaje de la víctima (según la RAE persona que se expone u ofrece a un grave riesgo en obsequio a otra), me he dado cuenta del modo en que el ego desempoderado se convierte en víctima o verdugo , el víctima “roba” energía del entorno, busca atención, llora, carga con las culpas de todo su clan y sufre por no poder defender su libertad personal. Entre tanto, espera su turno su opuesto el verdugo (persona muy cruel o que castiga demasiado y sin piedad) que a la que tenga un hueco hará presencia con su actitud fría y calculadora, actuando sin que le tiemble el pulso. Sin conciencia de esta dualidad ambos actúan a sus anchas.

Y lo digo sin acritud al fin y al cabo gracias a estos personajes mi conciencia ha podido explorar más de un sendero.

Pero como entiendo que es necesario autolimitarse, desde el darme cuenta me refreno y reflexiono el modo en que hacerme cargo de estos dos personajes y entiendo que sólo si transciendo mi educación autoritaria (en autoridades) podré habitar mi cuerpo siendo más yo misma. Tomo conciencia de que mi columna vertebral habla de cómo he sido educada y ahora puedo estirarme, plegarme, consciente de la dirección y el compromiso de mi presencia como adulta que se hace cargo de su cuerpo e incorpora a todos los personajes desde la conciencia del movimiento y la palabra.

Esta conciencia activa mi campo, un campo sin juicio porque sólo conozco porque reconozco dentro de mi y así desde la conciencia de mi atmósfera observo la culpa de mi ego que ha sido educado para tener que quedar bien…..

Es sólo así, desde el autoconocimiento como puedo salir del juego de las autoridades, de este antiguo paradigma de claroscuros en el que la autoridad mal gestionada te desconecta del cuerpo, porque el cuerpo te pide una cosa pero lo que crees que tienes que hacer pesa y entonces no te mueves. ¿Te suena?

Y ahora te invito a la reflexión y uso el plural. Si queremos salir de esta educación  hay que cambiar el autoritarismo por la presencia.

Y que es la presencia?. Según la RAE  (talle, figura o disposición del cuerpo).

El simple hecho del darse cuenta de nuestra posición en la columna vertebral nos dice cómo hemos sido educados, en la rigidez, en la sumisión, en la prepotencia, sin juicio, pero con observación y así me auto observo, me veo, nos vemos cómo momento a momento modificamos nuestra posición corporal y nos descuidamos en la postura, perdiendo valor y poder personal, esclavos de nuestros propios dramas. Es así como desde esa observación podemos incorporar nuevas posturas y actitudes que nos permiten conductas más saludables, estando presentes en nuestro cuerpo.

Recuerdo algunas enseñanzas recibidas en los grupos de crecimiento personal que transité hace años, enseñanzas positivas pero que requerían de una actitud consciente y crítica, aún hoy resuenan en mi interior esas palabras”mi mente, mi corazón, y mis manos”. Y no es que las palabras sean inadecuadas, sino que fue mi falta de presencia y de rebeldía lo que fue inadecuado, seguí al maestro exterior y gracias a esto aprendí que todo lo que llega a mí ya lo conozco, sólo tengo que darme un momento,… darme una pausa, …respirar y aceptar lo que viene a mi como adecuado o no, sólo yo puedo abrirme a la experiencia de incorporar lo que ya sé, esto hace que nada sea mejor ni peor, sólo mi ser elige aquello con lo que vibra sin lucha, sólo aceptación y gozo.

Me recuerdo separando las tres calderas, las tres esferas corporales inseparables. Siempre creí que el equilibrio se representaba a través de una balanza y no hace mucho he descubierto que el desafío es ir más allá de la balanza y habitar el corazón. En él habita lo esencial, en él no me pierdo en los detalles.

La dualidad de la balanza me hace entrar en proceso de desconexión, hay bien y mal, víctima y verdugo, hay mente y cuerpo, hay mejor o peor, no se trata de no sopesar antes de cualquier decisión sino, de no quedarse demasiado sopesando y sopesando, e ir a la esencia de las cosas, ahí uno simplifica.

¿Y cómo ir a lo esencial?.

Para mí sólo a través de tomar  conciencia, presencia, atención. Reconocerse a veces es incómodo, es un acto de rebeldía dónde uno no se conforma con la educación recibida, la honra eso sí, honra lo aprendido, el regalo recibido por los tutores de la infancia pero, elige donde seguir el camino que le mostraron y dónde abrir nuevos senderos, desbordar el propio río de vida de cada uno de nosotros, ya que somos únicos.



                                                 El nacimiento de Venus de Botticelli

 Y volviendo a la mujer víctima, …. Es que, nos han enseñado tan bien…. Sumisas, con culpa permanente por no poder quedar bien….el drama y la tragedia están siempre servidas. Y es curioso porque cuando visito o me visita esta parte aprendida de mí veo al otro lado de la moneda al verdugo implacable, frío y calculador, al que no le tiembla el pulso.

Repetir patrón, es normal, repetir el juego o la danza de la vida, sólo repito porque me reconozco dentro de la familia en la que me crié, por esperar a que otro de luz a lo que llevo dentro, victimismo  por no comprender las reglas del juego de la vida y aceptarlas o salirme del juego.

Pero claro para salirse del juego, uno tiene que conocer que hay otras formas del juego, ese es el reto, el desafío donde la creatividad está disponible y las musas se disponen a la inspiración en torno al artista.

Cuando una entiende las reglas ya no hay juicio, salimos de uno de los mayores autoengaños que supone el ser víctima o verdugo. Así abrimos nuestro campo de creencias y nos convertimos en creadoras de nuestra historia personal.

Pero esto es sólo teoría, sólo se puede enseñar mostrando, y estamos tan anestesiadas.

En estos años de docencia y de consulta acompañando a seres humanos desde los recién llegados hasta los que están en tiempo de partir hacia la otra orilla, he observado como trabajan los inhibidores del sentir, cómo provocan enfermedad en el cuerpo. Adiestrados desde el vientre materno, en los años de trabajo con recién nacidos, se observa como la educación comienza en el vientre de la mujer, el padre, la madre y el entorno son responsables de la atmósfera que les envuelve y en más de una ocasión esta atmósfera es nociva para el bebé y aunque la madre y el padre cuiden de que alimentos físicos se ingieren, en ocasiones la mujer está envuelta por otros alimentos invisibles, relaciones tóxicas que debilitan los vínculos de la nueva familia, sometida a la culpa por el que dirán si nos salimos del redil, por el quedar bien, alimentando de nuevo el papel del víctima o verdugo.

Sólo desde el camino del corazón las mujeres y los hombres honrando a sus familias de origen pueden cerrar el nuevo círculo que crean al traer a un nuevo ser humano al mundo, cuidando de él, colocando nuevos límites desde el amor para proteger al recién llegado.

Cuidemos de ellos, de los que están por llegar creciendo en el vientre de sus madres y por los que están ya aquí, por los adultos, por los ancianos, hagamos caso a nuestras tripas cuando hablen, a proteger, a decir “No” o “Sí”, por salud, por esta nueva educación desde el vientre, no por quedar bien, no para seguir engordando la culpa y el victimismo, agradecidos a nuestros padres, pero dispuestos a ensanchar nuestro propio río y desbordarlo para que alimente nuevas tierras y germinen nuevas semillas de conciencia.


Samara.

miércoles, 19 de marzo de 2014

EL PROXIMO 7 DE FEBRERO DE 2015 COMIENZA EL CICLO I DEL NUEVO CURSO DE FORMACION DE TERAPIA CRANEOSACRAL BIODINAMICA EN ALICANTE, ESPECIALMENTE ORIENTADO A LA DINAMICA PERINATAL. PARA MAS INFORMACION DIRIGIROS A LA WEB http://craneosacral.org





“El cuerpo es un ser multilingüe. Habla a través de su color y su temperatura, el ardor del reconocimiento, el resplandor del amor, la ceniza del color, el calor de la excitación, la frialdad de la desconfianza. Habla a través de los vuelcos del corazón, el desánimo, el abismo central y el renacimiento de la esperanza.

El cuerpo recuerda, los huesos recuerdan, las articulaciones recuerdan y hasta el dedo meñique recuerda. El recuerdo se aloja en las imágenes y en las sensaciones de las células. Como ocurre con una esponja empapada en agua, donde quiera que la carne se comprima, se estruje e incluso se roce ligeramente, el recuerdo puede surgir como un manantial.”

Mujeres que corren con los lobos.  Clarissa Pinkola Estés 

Vivimos sin darnos cuenta de lo que ocurre dentro y fuera de nosotras. El cuerpo es el escenario de todo cuanto nos acontece, de él surgen y se organizan las sensaciones, las emociones y los pensamientos. Viviendo sin conciencia, las cosas nos ocurren sin más, nos damos un golpe, repetimos conductas insanas…Cada lugar de nuestro cuerpo nos habla de nuestras reacciones cotidianas, de nuestros modos de estar, de ser y de relacionarnos con nosotras mismas y con el/la otro/a.
A través de movimientos  suaves, pequeños y conscientes nuestras sensaciones nos hablan de lo impreso en nuestras células, memorias que se organizan en el cuerpo, en su postura, en sus gestos, posibilitando la conexión con nuestras emociones, pensamientos y con nuestras conductas.

Con este encuentro la propuesta es recuperar nuestra conexión, nuestra interioridad a través del cuerpo para aprender de él y con él y poder reconstruir un cuerpo más consciente y más integrado.


PRÓXIMO TALLER:
"Cuerpo de mujer y el encuentro con la feminidad".

Donde: La casa de la Luz. Elda
Contacto:  617 203 469 (Verónica)